【大塚 虹いろ回春】写メ日記

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💝アーユルヴェーダ

いちか

いちか



リンガムマッサージの講習を再度受講し改めてインドの素晴らしさに興味を持ちました。


アーユルヴェーダについて調べてみました。




「アーユルヴェーダ」とはインド発祥の健康法で、世界三大医学のひとつです。5000年の歴史と伝統を持つ医学療法で、ひとがより健康により幸せに生きるための智慧を与えてくれます。アーユルヴェーダは、サンスクリット語で「生命」の意味を持つ「アーユス」と「科学」を意味する「ヴェーダ」を合わせた意味を持ち、「生命の科学」とも呼ばれています。


インドの中でもアーユルヴェーダは、温暖な気候でたくさんのハーブやスパイスが自生し、治療を受けるのに適した環境の南インドが盛んです。そこには多くのクリニックあり、医師がいます。また専門的に学べる国立大学もあります。このことで良質なクリニックやサロンは南インドに多くあるのですが、もちろんデリー近郊でもアーユルヴェーダのマッサージを受けることができます。



仏教とともに日本に伝来していたアーユルヴェーダ


お釈迦様の主治医シーヴァカが、アーユルヴェーダの名医だったということもあって、お釈迦様が教えをどのようにして体系化するかを考えた時、既にその頃、科学としての体系ができていたアーユルヴェーダを取り入れたとされています。アーユルヴェーダが日本に伝来したのは最近のように思われますが、遥か昔、仏教という形で既に渡ってきていたのです。今日私たちが、慣れ親しんでいることの中のあれやこれや…実はアーユルヴェーダの要素をたっぷり含んでいることかもしれません。


アーユルヴェーダは、ひとが本来持っている治癒力を高めより健康により幸せに生きるための教えです。世界三大医学である中国医学、チベット医学と同様に、アーユルヴェーダは東洋の考え方が基になっています。

現代医学である「西洋医学」と、伝統医学であり、予防医学でもある「東洋医学」。その大きな違いは、「治療」の考え方にあります。


西洋医学では、患者の病気や怪我そのものにフォーカスし、体の悪い部分を治すアプローチで治療をします。一方、東洋医学では、「ひと」を診るアプローチ方法で、その症状に至った原因を根本から考え、体質の改善を目指して治療をします。

ひとにはもともと、本来の良い状態に戻ろうとする「自然治癒力」が備わっていると言われます。東洋医学は、その感性を磨き、スキルを高めることで心身を整えていく治療法でもあるのです。


アーユルヴェーダでは、ひとが持っている生命エネルギーを「ドーシャ」と呼ばれる3つの性質で考えます。3つのドーシャ「ヴァータ・ピッタ・カパ」のうち、どれかひとつに偏るのではなく、3つのエネルギーのバランスが取れていることが心身共に健やかである目安になるのです。


あなたの為にこれからも、たくさんお手伝いさせてくださいね。



セラピスト いちか





09/12(土)08:07
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