年末駆け込みで歯医者さんへ🦷

歯科衛生士さんってやっぱり可愛いー見てて癒されるー💛おっぱいあてられたーいｗ

年末でMRさんらしき人が続々と来ててやっぱり

パリッとスーツで女性も男性もカッコイイ✨

昔、外来にいた時はＭＲさんの接待にドクターとよく同行したものでした🍶お医者さんは、くせ者が多いから大変だろうなって思ってました😅

食事が、しばらく、

できないので甘酒で元気だしてこっ🫡

年末で頭の中、情報過多になっている時は、

やっぱり深呼吸✨

吐くで嫌な思いとかがよぎったら、

吐く呼吸でそれをフーッ😚と流すんですｗ

私は自分にとっての良い匂いを嗅ぎながらヨガしながらストレッチしながらやっています✨

ヨガのレッスンとか行くと頑張った足さんに感謝して〜とか先生にスピリチュアルな事、言われるけど割と言霊は大切だなとも思いますｗ

最近はオンラインレッスンが多いですが久々にスタジオいきたいなあ♬一応お家では気分出すためにプラネタリウムつけてアロマ焚いてやっています🌜