写メ日記 | ね む い

ね む い

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今日も猛烈な暑さ☀️外を歩くのはしんどいですね。。そして眠い~💤

眠気は熱中症の症状の場合もあるようです。お気を付けくださいね。

私の眠気は単なる寝不足(^_^;)
昨夜、お風呂でゆっくり動画を見たり、上がってからビール…なんてやっていたので、寝るのが深夜になってしまいました。
(自業自得)


今夜は早めに休んで体調を整えます🌟

ひかり

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