写メ日記 | アイスコーヒー

アイスコーヒー

アイスコーヒー

カフェインには
利尿作用があるので

水分不足気味の時には
逆効果らしいのですが


暑い日にはアイスコーヒー


美味しいですよね♪


カフェインは
ストレスホルモンと呼ばれる

コルチゾール

を抑えてくれたりもするようなので

暑くてイライラしがちな時には
オススメかもしれませんね⛱️




ドトールのコレ
ちょっと気になってます

ボトル型より使いやすそう…





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