写メ日記 | 白菜、大根、豆腐

白菜、大根、豆腐

白菜、大根、豆腐
昔から中国では
冷と温の両方を持ち合わせた食材である

白菜、大根、豆腐 を「養生三宝」と呼び

一緒に炊き合わせることで
相乗効果が期待出来るそうです🍲


滋養強壮
体の潤い
胃の調子を整える
せき止め
解毒作用

など

お鍋にすればダイエットにも良さそう♪





寒い夜になりそうです
暖かくしておやすみくださいね💤





くまちゃん温泉行きたいなぁ🧸



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