白菜、大根、豆腐 を「養生三宝」と呼び

一緒に炊き合わせることで

相乗効果が期待出来るそうです🍲

滋養強壮

体の潤い

胃の調子を整える

せき止め

解毒作用

など

お鍋にすればダイエットにも良さそう♪

寒い夜になりそうです

暖かくしておやすみくださいね💤

くまちゃん温泉行きたいなぁ🧸