写メ日記 | 夏に梅干し

夏に梅干し

夏に梅干し
今日も眩しいですね☀️


夏に梅干しがイイ


というのは嘘ではないらしく

日本最古の医学書には
薬として紹介されているそう📖



現代でも

食中毒予防
疲労回復
糖尿病予防
血液サラサラ効果
高血圧予防
インフルエンザ予防
胃炎、胃癌予防

など、様々な効果が期待できるようです


ただし、塩分を摂りすぎないよう
食べる量には気をつけましょう🧂




梅干しの効果は期待できませんが

ガリガリ君のうめ味

美味しかったです😋
夏のおやつにピッタリかも🏖️




出勤しました
今日もよろしくお願いします♥️

いつき




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