写メ日記 | 夏至におすすめ

夏至におすすめ

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夏至

太陽最強☀️な日ではありますが

関東地方は梅雨の真っ最中で
ジメジメした暑い日が続きそうです



この時期にオススメなのが

小豆ともやし

小豆は、体の余分な水分の排出を助け
もやしは、余分な熱と水分の排出を促します



夏バテや二日酔いで

体が重だるい…

と感じる時にもオススメです





もやし🌱美味しいですよね




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