写メ日記 | ヘルシー

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なんとなく健康に良さそう?と思って、
たまに雑穀を混ぜてお米を炊いています。

でも、だいたい晩酌するのでお米はガマン(お酒と両方だと太るゆえ…)。
なので、なかなか減りません(^_^;)


今日は休肝日にして、ご飯食べようと思います🌟 おかずは、納豆・ひじき・大根おろし…ヘルシー!(粗食?)

ひかり

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