スウェディッシュマッサージを紹介します😊
簡単に紹介しますね〜😊
○すべてのエステやスポーツマッサージはここから派生しており、マッサージの元祖とされる。
○約200年前、スウェーデンの詩人であり医師でもある、パー・ヘンリック・リンという人物が、戦争で疲弊した国民を元気にするため考案した。
※写真がリンさんです(. ❛ ᴗ ❛.)
○特徴として、手が滑る程度の少量のオイルを使い、適度な摩擦と筋肉への刺激を加えることで、体の芯からポカポカ温まることが挙げられる。
また、手技手順は人体の構造に基づいて効果があがるよう論理的に構成されている。
○効果として、
①免疫力の向上、
②血液やリンパの流れの促進、
③疲労回復
④愛情ホルモンの増加
が報告されている。
○医学的にも効果が証明されており、海外ではメジャーなマッサージであり、欧米では保険適応されているところもある。
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このマッサージを始めて約2年が経ち、だんだんとお客様にご好評をいただけるようになってきました(・∀・)🙇♀
それがとても嬉しくて励みになっています💖
虹いろ回春 れいな