寒いです😱😱
20度近い暖かさからの　10度以下💦💦
更に　雨☔　
凍えます😱😮‍💨
我が家は　毎日　鍋☝️(笑)　ウドン　オジヤ　オモチ　ラーメン　です☝️😋
冷え性家族なので　タップリの　生姜を入れます💪

生姜は　下ろしたてを薬味で食べるのは　免疫力UP　殺菌作用があり　加熱　一番は　炒める☝️　をすると　体温を上げてくれる効果が有ります😊

昔ながらの　生姜葛湯は　トロミでお湯が冷めにくく　生姜効果と共に　中から温めてくれます😊

ぜひ　沢山　生姜を食べてくださいね😋
本日もよろしくお願いいたします🙇