写メ日記 | 最近○○始めました!

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おはようございます!しゅり です🌈

今日はあいにくの曇り空ですが、
花金ですよ〜🌹

万年お腹弱い族のしゅりなんですが、
最近、『腸活』始めました!
リンゴ酢&ビオフェルミン(他、整腸剤)を摂取すると善玉菌が増えて、お腹が安定する!と聞いて、早速ちょっと調べて…始めてみました。

加糖されてないタイプのを希釈して飲んでいるんですけど、案外飲みやすくて、これなら続けられるかも!
こういうのは、続けれないと意味ないですしね。

そうそう少し寒くなってきたので、HOT黒豆茶も始めました❤

12時から出勤です。
お誘いお待ちしてますね✨

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