写メ日記 | 暖かくしてお過ごしくださいね

暖かくしてお過ごしくださいね

暖かくしてお過ごしくださいね
頭や首、肩など
上半身を冷やすと

頭痛
肩こり
風邪
冷え性

などの原因に


腰や足首など
下半身を冷やすと

下痢
腰痛
むくみ
下半身太り

などの原因に


寒い夜になりそうです
暖かくしてお過ごしくださいね♨️




次は火曜日に出勤します
いつき♥️



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