写メ日記 | 立秋

立秋

立秋
今日は二十四節気の13番目「立秋」です。
秋が立つ=秋の兆しが見え始める時期…なんだそうですが…いやいや、兆しなんて見えないですよね。
暑い、暑い🔥口を開けは暑いですね、しかないです。
この時期の旬の食材は枝豆
蛋白質、ビタミンB1、カリウム、食物繊維、鉄分が豊富です。
枝豆にはアルコールの分解を促し肝機能の働きを助けてくれる効果があるそうでビール🍺に枝豆って理にかなっているんですね😉
ビールは飲めないのでほうじ茶ゼリーを頂きました😋

ページTOP