またしても…

とっても元気に
なってしまいました🤩⤴️🔋💖

何かとご予定ある年末に
お時間をつくって来て下さって
ありがとうございました❤️



今日は比較的あたたかいですが
夜はまた寒くなってきますよね❄️

体温が下がると身体の防衛能力が
低下しがちになりますので

そんなとき本当は、

気持ち熱めの湯船に短時間でも
首まで浸かると
全身の細胞が活性化するので💥
おすすめです💓
(by 無類のお風呂好き)




勇気の鈴が🔔
リンリンリ〜ン🎵笑

夜までパワフルに動けそう😎💪🏻🔥



本日もありがとうございました❤️

なつえ